Contemporary

Contemporary – современный, постоянно формирующейся стиль. Это та ниша в хореографии, где все еще идут поиски языка, выразительных форм. Это не единый однозначный стиль, это философия, объединение баз танцевальных методик, взятых из западного и восточного искусства движения. Отличительные особенности Contemporary также - чередование напряженных натянутых мышц и резкого сброса, расслабления, работа с дыханием, падения и подъемы, резкие остановки, балансирование, противоречие и эмоции. Особое внимание уделяется стретчингу, системе упражнений, развивающих гибкость и эластичность мышц. Регулярное их выполнение поможет мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок и предотвратит болезненные растяжения. Суставы становятся подвижнее, мышцы получают больше кислорода и расслабляются. Особенно, если позади тяжелый рабочий день. Contemporary больше тяготеет к полу, при этом подчеркивается легкость и выразительность движений. 

 

Видео